الهاش بالقرنبيط والبروكلي – وحيل بسيطة لنعشق القرنبيط
في السنوات الاخيرة اصبحنا نتناول الكثير من البروكلي والقرنبيط ، أقرا المزيد
القليل يعني الكثير مع كاري الحمص بالبطاطس – chickpea curry
طبق بسيط الا انه ينبض بالنكهة بفضل الكزبرة الطازجة ، أقرا المزيد
الطعام الموسمي و المحلي
في كل زيارة لحلقة الخضار استرجع الكثير من الذكريات العزيزة أقرا المزيد
محشي الفلفل الرومي بالكينوا (نكهة مكسيكية )
من اسهل الوصفات تحضيرا للغذاء ، وكل ما علينا فعله أقرا المزيد
مافن التفاح باللوز والحبوب
المافن كعكعات فاخرة و غير معقدة ، على وجه خاص أقرا المزيد
صلصة و زبدة التفاح .. طريقة تحضيرهما في المنزل و الفرق بينهما
حلوى نقية وخفيفة بنكهة التفاح الرائعة ومذاقه العميق، تضفي جو أقرا المزيد
جرانولا باللوز والعسل – وكيف نعد خلطات متنوعة من الجرانولا ؟
الجرانولا من اسهل الوجبات السريعة و الصحية ، فحفنة منها أقرا المزيد
سلطة قمح الكاموت – kamut salad
لطالما كنت من محبي السلطات ومن المتحمسات لها ، وتكاد أقرا المزيد
حساء الطماطم المشوية
حساء كريمي حلو بلذعة حمضية خفيفة ، يتماشى مع الساندويتشات أقرا المزيد
المحمرة بالشوفان المحمص
المحمرة من الوصفات النباتية القيمة والتي لم تاخذ حقها الكامل أقرا المزيد